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食用风干牛肉干真的有营养吗

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【铭挚佳品】解密食用风干牛肉干真的有营养吗


发布时间:2018-01-21 11:58:22 作者:铭挚佳品 点击:

   食用风干牛肉干真的有营养吗?对于牛肉干相信大多数朋友都很喜欢吃,也知道牛肉有很好的营养价值,那么大家都会有所疑问,风干的牛肉干还会有营养价值么?有哪些营养价值?今天我们就通过铭挚佳品与大家一起来聊聊吧!

牛肉干营养价值

  一、风干牛肉干营养分析

  牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸,既保持了牛肉耐咀嚼的风味,又久存不变质。 每100克牛肉干的营养成分:

  能量550千卡;蛋白质45.6克;脂肪40克;碳水化合物1.9克;胆固醇120毫克;硫胺素0.06毫克;核黄素0.26毫克;烟酸15.2毫克;钙43毫克;磷464毫克;钾510毫克;钠412.4毫克;镁107毫克;铁15.6毫克;锌7.26毫克;硒9.8微克;铜0.29毫克;锰0.19毫克。

  二、风干牛肉干食疗作用

  牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

  三、风干牛肉干食用禁忌

  一般人都可食用,牛肉干的膳食纤维较粗不易消化,有很高的胆固醇和脂肪,老年人、儿童及消化力弱的人不宜多吃;感染性疾病、肝病、肾病的人慎食。

  通过上述为大家的讲解,相信大家都了解了牛肉干的营养价值所在,当下内蒙古牛肉干最为大家热衷,但目前内蒙牛肉干品牌众多,到底花同等价位如何买到最好的牛肉干呢?铭挚佳品帮助您,了解最优质正宗的内蒙古牛肉干,以及有想要代理、进行内蒙古牛肉干批发的需求,请关注:铭挚佳品。

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